الأغذية والتخسيس
-
فوائد الذرة للرجيم وهل الذرة المشوى بيتخن ؟
لكي يجيب مقالنا على السؤال الذي يمثل جزءا من عنوانه ومن ثم كذلك يبرز لنا فوائد الذرة للرجيم لا بد…
أكمل القراءة » -
رجيم البطاطس المسلوقه مجرب, وهل البطاطس تسمن الوجه
يعتبر رجيم البطاطس المسلوقه من الأنظمة الغذائية القصيرة المدى والتي تعمل على إنقاص الوزن بكل سرعة، بالرغم من وجود الكثير…
أكمل القراءة » -
بقسماط دايت هو رجيم سهل ورائع تعرف علي جميع خطواته بالتفصيل
بقسماط دايت هو دايت يعتمد علي تناول البقسماط, ومدة رجيم البقسماط هي أسبوع وستعتمد علي نظام غذائي خلال تلك الفترة…
أكمل القراءة » -
بديل البيض في الرجيم تعرف علي جميع البدائل المناسبة للرجيم وفوائدها
بديل البيض في الرجيم يبحث عنه كل من يرغب في عدم تناول البيض وذلك لسبب أو لأخر. البيض مصدر جيد…
أكمل القراءة » -
الترمس والرجيم و أهم فوائد الترمس للرجيم وكيفية تناوله لفقد الوزن
الترمس والرجيم لهما علاقة تبادلية وثيقة بقد الوزن, كما يمكن تناوله بعدة أشكال وسنتعرف كيف سنستفيد من مزايا هذا النبات…
أكمل القراءة » -
وجبات رجيم الصيام المتقطع التي تساعد علي فقدان الوزن
أصبح نظام الصيام المتقطع من أهم الانظمة الغذائية التي يسير عليها الكثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو…
أكمل القراءة » -
اغذية تساعد على حرق الدهون وانقاص الوزن بدون رجيم
اغذية تساعد على حرق الدهون وانقاص الوزن بدون رجيم للذين يرغبون إنقاص في وزنهم بدون معاناة ممارسة التمارين الصعبة أو…
أكمل القراءة » -
الاكل المسموح به في الصيام المتقطع
الاكل المسموح به في الصيام المتقطع ليس له قيود في نوع الطعام علي قدر ما أن هناك قيود علي وقت…
أكمل القراءة » -
فوائد الترمس للتخسيس وفقدان الوزن مهمة وستدهشك وتعرف علي كيفية التخسيس بدون جوع
الترمس للتخسيس مفيد ورائع, وسنستعرض في هذا المقال أهم فوائد هذا النبات الرائع في المساعدة عل فقد كيلوجرامات مهمة من…
أكمل القراءة » -
البقسماط بيتخن ولا بيخسس ؟ تعرف علي علاقة البقسماط والرجيم
البقسماط بيتخن ؟ هذه صيغة سؤال والإجابة سنتعرف عليها في هذا المقال لدراسة علاقة البقسماط والرجيم وهل يساعد فعلا علي…
أكمل القراءة »
