رجيم وحمية
-
رجيم 4 كيلو في اسبوع للدكتور ماجد زيتون وأهم تفاصيله
رجيم 4 كيلو في اسبوع للدكتور ماجد زيتون وهو نظام غذائي متوازن ومجرب ويساعد في فقد الوزن أكثر من 4…
أكمل القراءة » -
رجيم الصيام المتقطع سالي فؤاد والطريقة الصحيحة لتطبيقه
رجيم الصيام المتقطع سالي فؤاد قد دمجته بأهم مبادئ التخسيس وفقدان الوزن وهو ما جعله يتميز بفاعليته وقدرته علي التخسيس…
أكمل القراءة » -
رجيم الصيام المتقطع وفوائده للتخسيس وخسارة الوزن
رجيم الصيام المتقطع والذي استوحاه خبراء التغذية من صيام شهر رمضان، لما للصيام من آثار صحية إيجابية، حيث يعتمد هذا…
أكمل القراءة » -
دايت الصيام المتقطع وأنواعه وتفاصيله
دايت الصيام المتقطع من أنجح أنظمة الدايت التي ظهرت في الفترة الأخير بين العديد من الباحثين عن طريقة مثالية لإنقاص…
أكمل القراءة » -
جدول الاكل في الصيام المتقطع بجميع تفاصيله
أول ما يفكر فيه الشخص عند تطبيق حمية الصيام المتقطع هو جدول الاكل في الصيام المتقطع حيث جاءت العديد من…
أكمل القراءة » -
برنامج رجيم الصيام المتقطع وخطواته بالتفصيل
برنامج رجيم الصيام المتقطع هو واحد من أهم الأنظمة الغذائية التي باءت بنتائج كثيرة ناجحة، وأصبحت من أكثر الطرق المضمونة،…
أكمل القراءة » -
انواع الصيام المتقطع وفعاليته في التخسيس
بعد النجاح الكبير الذي انتجه الصيام المتقطع، أو نظام رجيم السبع مراحل، جاءت العديد من التساؤلات عن انواع الصيام المتقطع…
أكمل القراءة » -
المسموح في الصيام المتقطع أنواع عديدة تعرف عليها بالتفصيل
الكثيرين من الأشخاص الراغبين في إتباع نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن يتساءلون ما هو المسموح في الصيام المتقطع وما هو…
أكمل القراءة » -
الكيتو دايت مع الصيام المتقطع وكيفية تطبيق النظامين معا للتخسيس
الكيتو دايت مع الصيام المتقطع هو ما ينصح به خبراء التغذية المتخصصون، وذلك لأهمية الصيام في اتباع هذه الحمية، حيث…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع للتنشيف وأهم فوائده للتخسيس وفقدان الوزن
نظام الصيام المتقطع من اهم الانظمة الغذائية التي يبحث عن محتواها العديد من الأشخاص حول العالم، وخاصة من الوطن العربي…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع وهل هو فعال في التخسيس ؟
يعد الصيام المتقطع لانقاص الوزن، واحد من أشهر الطرق المتبعة لتنظيم الوزن والقضاء على السمنة، حيث يتبعه الكثير بعد النتائج…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع كم ساعه ؟وما أهمية الوقت في هذا النظام الغذائي
الصيام المتقطع كم ساعه ؟ وفي الحقيقة تعد إجابة هذا السؤال هو صميم موضوع الصيام المتقطع لأنه في الأساس يعتمد…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع بدون رجيم أو حرمان للتخسيس وفقدان الوزن
تعددت الأنظمة الغذائية لعمل الريجيم ولكن في النهاية يتفق جميع الانظمة في خسارة الكثير من الكيلوغرامات ولكن مع نظام الصيام…
أكمل القراءة » -
اضرار الصيام المتقطع عند تطبيقه بشكل خاطئ
اضرار الصيام المتقطع لا يمكن مقارنتها بمزاياه وفوائده. ولذا خلال السنوات القليلة الماضية، أصبح نظام الصيام المتقطع من أشهر الأنظمة…
أكمل القراءة » -
نظام نيو مي رمضان بالتفصيل
نظام نيو مي رمضان هو فرصة ذهبية قلما تتكرر لأولئك الذين يحلمون بإنقاص أوزانهم بصورة فعالة وسريعة وفي نفس الوقت…
أكمل القراءة »
