علاج رائحة الفم الكريهة بالأعشاب وبطرق طبيعية وأهم عوامل التخلص منها
علاج رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها وعلاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب وكيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية هى بنود هذا المقال الشامل.
علاج رائحة الفم الكريهة
هناك عوامل مهمة لابد من مراعاتها لتجنب صدور الرائحة الكريهة من الفم ومنها العوامل التالية:
الحفاظ على نظافة اللسان
قم بتنظيف اللسان بفرشاة ناعمة من النايلون بعد تنظيف أسنانك وهذا سيساعد كثيرا.
شرب المزيد من الماء!
كلما كان فمك أكثر جفافًا ، كلما زاد تنفسك سوءًا ولذا يجب الحفاظ على أن يكون الفم رطبا باستمرار.
فوائد الصمغ العربي (الصيدلية الكاملة) بالتفصيل ستندهش عندما تعرفها
حافظ على الهدوء
حيث أن الإجهاد يجعل أنفاسك أسوأ!
تجنب النعناع و / أو العلكة التي تحتوي على السكر
هذه بالفعل تجعل أنفاسك أسوأ
لا تحاول التخلص من رائحة النفس الكريهة برائحة أخرى
هذا ما تريد معظم شركات العناية بالفم “Big Name” أن تصدقه
انفث أنفك كثيرًا
أنفاسك تزداد سوءًا عندما تعاني من البرد أو الحساسية أو التنقيط بعد الأنف
لا تستخدم غسول الفم مع الكحول أو معجون الأسنان الذي يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم
هل لديك أي فكرة عن عدد منتجات العناية بالفم التي تحتوي على هذين المكونين؟ إليك تلميحًا عنهم جميعًا
اشرب الكثير من الماء عند تناول الأدوية الموصوفة
العديد من هذه الأدوية تجعل فمك جافًا للغاية والعديد من الأدوية تزيد من فرص ظهور رائحة غير مرغوبة من الفم.
توقف عن التدخين
التدخين من أهم أسباب ظهور رائحة غير مرغوبة من الفم والتوقف عن التدخين سيساعد كثيرا في التخلص منها.
وأخيرًا ، أفضل طريقة للقضاء على رائحة الفم الكريهة ومنعها؟
استخدام المنتجات الفموية المؤكسجة سريريا.
علاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب
الوصفة الأولي: أخذ ملعقتين كبيرتين من العسل وتذاب فى ماء ويغلى المزيج على نار هادئة حتى يتكون البخار ثم يستنشق عن طريق الفم ويتم تكرار هذه الجلسة مع الاستمرار على مضغ شمع العسل حتى تزول رائحة الفم الكريهة.
الوصفة الثانية: مضغ حب العرعر لفترة مناسبة ثم يتم غسل الفم بالماء, ومغلى الحبوب يفيد فى تنقية المعدة.
اسباب رائحة الفم الكريهة بالتفصيل وأهم العوامل للتخلص منها وعلاجها
الوصفة الثالثة: مضغ المستكة بمفردها أو مع قطعة صغيرة من اللبان, والمستكة تقوى اللثة الضعيفة وتحافظ على بياض الأسنان.
[wp_ad_camp_5]
الوصفة الرابعة: مضغ ثمار النبق كل يوم , والنبق ينظف الفم من البكتريا ويفيد فى التخلص من رائحة الفم وله القدرة على تنقية الدم وتقوية اللثة وعلاج الامساك وسوء الهضم.
الوصفة الخامسة: تناول البقدونس باستمرار, والبقدونس يحتوى على كمية جيدة من مادة الكلوروفيل والتى تساعد على التخلص من تلك الرائحة.
الوصفة السادسة: تناول القرنفل وحده أو مع بعض السوائل الأخرى, والقرنفل فعال جيد جدا فى التخلص من رائحة الفم الكريهة ويستخدم فى ذلك منذ القدم ويدخل كذلك فى صناعة منتجات غسول الفم, والقرنفل يسكن ألم الأسنان ويحمى صحة الفم ويقاوم الالتهابات ويقضى على الميكروبات التى تتسبب فى رائحة الفم الكريهة.
الوصفة السادسة: زيت الصنوبر يحتوى على مركبات تتمتع بخواص طبيعية منظفة وتُخلص الجسم من السموم والميكروبات الضارة ويتمتع أيضا بخواص مضادة للاكسدة تحمى صحة الفم والاسنان بشكل عام.
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية
أشياء مهمة قد لا تعرفها عن رائحة الفم الكريهة:
في معظم الحالات (حوالي 90٪) ، تأتي رائحة الفم الكريهة من الفم نفسه.
– على الرغم من الرأي العام ، نادرا ما تأتي رائحة الفم الكريهة من المعدة.
– يمكن لمعظم الناس أن يشموا أنفاس الآخرين ، لكن لديهم مشاكل في التنفس. لذا ، إذا كنت تعتقد أنك تعاني من رائحة الفم الكريهة ، فقد تكون أو لا تفعل ذلك. عادة ما لا يكون الذوق السيئ مؤشرًا جيدًا. أفضل وأسهل طريقة لمعرفة ذلك هي سؤال شخص بالغ في عائلتك أو صديق مقرب.
– في الفم ، المصدر الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة هو الجزء الخلفي من اللسان. يمكن أن تتراكم بقايا الطعام والخلايا الميتة وقطرات الأنف بعد ذلك ، ويتسبب تفكك البكتيريا الموجودة في البروتينات في الرائحة الكريهة. السبب الثاني الأكثر أهمية هو تحلل البكتيريا البروتين بين أسنانك. بالمناسبة ، الغازات والجزيئات الأخرى التي تنتجها البكتيريا سامة ويمكن أن تضر باللثة أيضًا. سببان جيدان للخيط كل يوم (إذا كنت لا تصدقني ، شم الخيط) …
[wp_ad_camp_1]
– تزداد رائحة الفم الكريهة عادة عندما يجف الفم. يمكن أن يكون مضغ العلكة الخالية من السكر لمدة 4-5 دقائق في كل مرة مفيدًا.
– التعميم على عمل غسول الفم لبضع دقائق فقط خطأ. جربي الغرغرة قبل النوم مباشرة للحصول على أفضل النتائج. يوصي بعض الباحثين بشطف الفم بدون كحول.
– تناول وجبة إفطار صحية وشهية ينظف فم اللسان وخلفه ، ويجعل اللعاب يتدفق ، وربما يكون مفيدًا لك.
– عانى بعض الناس (ربما 5-7٪ من السكان) من “حجارة” صغيرة متفتتة في أفواههم ذات رائحة كريهة. هذه تسمى “اللوزتين”. وهي متكلسة جزئيًا ومليئة بالبكتيريا وتتطور في الخبايا في اللوزتين. رائحتها كريهة جدًا ، لكنها لا تسبب دائمًا رائحة كريهة (مرة أخرى ، عليك أن تسأل شخصًا ما).
– في الغالبية العظمى من الحالات ، يمكن تحسين رائحة الفم الكريهة أو التخلص منها بشكل كبير.
– يمكن للأطفال الذين يبلغون من العمر سنتين أو سنتين أو ثلاث أن يعانوا من رائحة الفم الكريهة ، ومن لويحات الأسنان والتهابات عابرة في الحلق. ومع ذلك ، إذا أصيبوا برائحة هجومية مفاجئة يبدو أنها تأتي من جميع أنحاء الجسم ، اطلب من الطبيب التحقق مما إذا قاموا بحشو شيء ما في أحد أنوفهم.
علاج رائحة الفم الكريهة
