أسباب النحافة وكيفية التخلص منها تعرف علي أهم تلك الأسباب

أسباب النحافة وكيفية التخلص منها هو هدف مهم للغاية خاصة إذا كان نزول الوزن سريع وغير مبرر, ف قد يشير فقدان الوزن دون سبب واضح ، مثل النظام الغذائي أو الرياضة ، إلى وجود خطأ ما في الجسم ويجب التحقق من السبب. الاستثناءات هي الأشخاص الذين يجدون سهولة في إنقاص الوزن بسبب عامل وراثي.

فقدان الوزن أمر مقلق عندما يفقد المريض عن غير قصد أكثر من 5٪ من وزن الجسم في فترة 6 أشهر إلى 1 سنة. فعلي سبيل المثال إذا كان هناك شخص يزن 70 كجم ، فإن الخسارة تكون مقلقة عندما تكون أكبر من 3.5 كجم ، وفي شخص يزن 50 كجم ، يأتي القلق عندما تفقد 2.5 كجم أخرى عن طريق الخطأ.

 

أسباب النحافة وكيفية التخلص منها

 

اسباب النحافة المفاجئة بشكل عام

بشكل عام ، يمكن أن يكون فقدان الوزن غير المقصود بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي والأمراض العصبية ومشاكل الغدة الدرقية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية ومرض الانسداد الرئوي المزمن والأمراض المعدية مثل السل والإيدز وذلك على سبيل المثال.

أيضا ، قد يكون بسبب مرض السكري ، والمشاكل النفسية مثل الاكتئاب ، والإفراط في تعاطي الكحول أو المخدرات ، والسرطان. يمكن أن يكون لفقدان الوزن أيضًا أسباب محددة اعتمادًا على عمر الشخص والمواقف المرتبطة به.

يمكن أن يؤدي الاكتئاب والعزلة إلى فقدان الوزن بشكل كبير ، خاصة عند كبار السن. في مرض الانسداد الرئوي المزمن وفشل القلب الاحتقاني ، قد يظهر فقدان الشهية وزيادة إنفاق الطاقة في حالة الراحة. وبالتالي يكون الإكتئاب هو سبب نحافة الجسم .

يمكن أن يكون فقدان الوزن أول ظهور لبعض الأمراض المعدية ، مثل الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ، والسل ، والتهاب الشغاف ، والالتهابات الفطرية والطفيلية.

فرط نشاط الغدة الدرقية يزيد من التمثيل الغذائي الأساسي. كبار السن الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية اللامبالاة قد يعانون من فقدان الوزن والضعف ، مع بعض مظاهر التسمم الدرقي الأخرى.

غالبًا ما يكون السكري هو سبب نحافة الجسم ويفسرها وجود بيلة سكرية وفقدان التأثيرات الابتنائية للأنسولين.

 

التقدم في العمر ( أسباب النحافة وكيفية التخلص منها )

يعتبر فقدان الوزن أثناء الشيخوخة أمرًا طبيعيًا عندما يكون بطيئًا ، وعادة ما يكون مرتبطًا بقلة الشهية أو تغير في المذاق أو بسبب الآثار الجانبية للأدوية. سبب شائع آخر هو الخرف ، الذي يجعل الناس ينسون تناول الطعام بشكل صحيح.

بالإضافة إلى فقدان الوزن ، من الطبيعي أيضًا فقدان كتلة العضلات وكتلة العظام ، مما يجعل كبار السن أكثر هشاشة وأكثر عرضة للإصابة بكسور العظام.

 

الحمل ( أسباب النحافة وكيفية التخلص منها )

فقدان الوزن أثناء الحمل ليس وضعًا طبيعيًا ، ولكن يمكن أن يحدث بشكل رئيسي عندما تعاني المرأة الحامل من الكثير من الغثيان والقيء في بداية الحمل ، وعدم قدرتها على تناول الطعام بشكل صحيح.

 

حديثي الولادة

يعتبر فقدان الوزن أمرًا شائعًا عند الأطفال حديثي الولادة ، الذين يميلون إلى فقدان ما يصل إلى 10٪ من وزن أجسامهم خلال الخمسة عشر يومًا الأولى من العمر ، بسبب طرد السوائل عن طريق البول والبراز.

ومع تقدم عمر الطفل فمن المتوقع أن يزيد وزن الطفل بحوالي 250 جرامًا في الأسبوع حتى عمر 6 أشهر وسيزداد دائمًا في الوزن والطول مع تقدم العمر. إذا لم يحدث هذا ، فمن المهم أن تتم مراقبة الطفل باستمرار من قبل طبيب الأطفال حتى لا تحدث تغييرات في عملية تطوره.

 

الأورام ( أسباب النحافة وكيفية التخلص منها )

يمكن أن تؤدي أورام الجهاز الهضمي ، بما في ذلك أورام البنكرياس والكبد ، إلى إعاقة تناول الطعام مبكرًا والتسبب في فقدان الوزن قبل ظهور الأعراض الأخرى.

يمكن أن يظهر سرطان الرئة على شكل التهاب رئوي تالٍ للانسداد مع ضيق التنفس ، أو السعال ونفث الدم ، ولكنه عادةً ما يكون خاليًا من الأعراض ويجب الشك به حتى لدى غير المدخنين.

 

إدعاءات المريض

ما يقرب من 50٪ من المرضى الذين يزعمون أنهم عانوا من نقص كبير في الوزن ليس لديهم في الواقع أي تغيير في وزن الجسم يمكن قياسه بشكل موضوعي وليس من غير المألوف رؤية المرضى الذين لم يلاحظوا أنهم فقدوا وزنهم بالفعل إلى حد كبير.

أي خسارة كبيرة في الوزن لم يتابعها شخص سليم سابقًا عن عمد تشير عادةً إلى وجود مرض جهازي. ولهذا السبب ، من المهم تحديد وزن الجسم لكل مريض بشكل منهجي في الاستشارة.

 

 

تشخيص سبب نحافة الجسم لتحديد أسباب النحافة وكيفية التخلص منها

من المهم معرفة سبب فقدان الوزن حتى يتمكن الطبيب من تحديد العلاج الأنسب وبالتالي يمكن منع حدوث مضاعفات. لذلك ولتشخيص سبب فقدان الوزن يجب على الطبيب تقييم الأعراض وطلب الفحوصات المشتبه بها مثل فحوصات الدم والبول والبراز والتصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية للصدر ، واستمرار الفحص حسب النتائج التي تم الحصول عليها.

يجب أيضًا البحث عن اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل صعوبة الأكل وعسر البلع وفقدان الشهية والغثيان والتغيرات في عادات الأمعاء.

كما يجب أن يسأل الطبيب عن السفر واستهلاك السجائر والكحول وجميع أنواع الأدوية ، وكذلك الاستفسار عن تاريخ الأمراض الأخرى أو التدخلات الجراحية ، وكذلك عن أمراض الأقارب.

يجب تقييم عوامل الخطر لعدوى فيروس العوز المناعي البشري ، كما يجب البحث عن علامات الاكتئاب أو خرف الشيخوخة.

في حالة وجود علامات أو أعراض الجهاز الهضمي ، فإن التنظير العلوي أو السفلي (أو كليهما) ودراسة التصوير المقطعي المحوسب للبطن أو التصوير بالرنين المغناطيسي لها معدل تأكيد تشخيص مرتفع نسبيًا.

إذا لم يتم العثور علي اسباب النحافة المفاجئة فيجب تحديد موعد للمراقبة السريرية الدقيقة للمريض ، بدلاً من الإصرار على إجراء اختبارات أخرى دون أي إرشادات سريرية.

 

ما هي أعراض فقدان الوزن؟

عادة ما يكون لدى المرضى الذين يعانون من حالات مرضية تبرر فقدان الوزن علامات وأعراض تجعل من الممكن الاشتباه في إصابة عضو أو جهاز أو جهاز معين بجسم معين.

يمكن الاشتباه في قصور الغدة الكظرية من فرط التصبغ ونقص صوديوم الدم وفرط بوتاسيوم الدم.

 

الأعراض الأكثر شيوعًا:

 

فقدان الوزن.

إعياء.

الانزعاج العام.

 

مضاعفات نقص الوزن الشديد

  1. مشاكل في الدورة الشهرية.

وفقًا لبحث أجرته كلية الطب بجامعة هارفارد (الولايات المتحدة الأمريكية) ، فإن النساء اللواتي يكون مؤشر كتلة أجسامهن أقل من المرغوب فيه لديهن فرصة أكبر بنسبة 39٪ للإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي (وهو مرض يعرض فرص الحمل للخطر) ، مقارنة بالأشخاص الذين يعانون من السمنة.

 

  1. مخاطر الحمل

تميل النساء اللواتي يعانين من نقص الوزن إلى التعرض لمضاعفات أثناء الحمل ، مما يعرض للخطر ليس حياة الجنين فحسب ، بل الأم أيضًا. من بين أمور أخرى ، يسبب ارتفاع معدل الخداج وتأخر النمو ونمو الجنين داخل الرحم ونقص السائل السلوي ، وهو انخفاض في السائل الأمنيوسي.

“المرأة النحيفة للغاية لأنها تأكل القليل ، وأثناء الحمل يتسبب ذلك في أن يتغذى الجنين قليلاً داخل الرحم ويقل التبول ، وبما أن السائل الأمنيوسي يتكون أساسًا من بول الجنين ، فمن الطبيعي أن ينخفض “، يقول الطبيب سيباستيان مانزاناريس ، من مستشفى جامعة غرناطة.

 

  1. ارتفاع خطر الموت .

وفقًا لمجموعة من الباحثين من مستشفى سانت مايكل بجامعة تورنتو في كندا ، فإن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الوزن عن الوزن المثالي لديهم مخاطر أعلى بنسبة 1.8٪ للوفاة في وقت مبكر عن الأشخاص المصابين بالسمنة. وذلك لأن النحافة الشديدة غالبًا ما ترتبط بعوامل مثل سوء التغذية ومشاكل الصحة العقلية والإدمان مثل تعاطي المخدرات أو الكحول أو التبغ.

كل هذه البيانات تجعل الجسم غير قادر على الدفاع عن نفسه بشكل كاف عندما يهاجمه وكلاء خارجيون.

تجربتي مع رجيم التونة وتوضيح مراحلها

  1. فقر الدم.

يميل الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن إلى نقص الحديد بسبب سوء التغذية ونوع النظام الغذائي الذي يتبعونه ، مما يجعلهم عرضة للإصابة بفقر الدم. يحدث هذا المرض تحديدًا بسبب نقص هذا العنصر ، والذي ينشأ بدوره من انخفاض خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن حمل الأكسجين إلى الأنسجة – مما يؤدي إلى ضعف الجسم ، وظهور الدوخة والصداع والتعب ، من بين أمور أخرى .

 

  1. هشاشة العظام.

توفر دهون الجسم بعض الحماية للعظام ، لذلك من خلال عدم وجودها يميل الناس إلى أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام ، وهو مرض يزيد من خطر كسر العظام وينتج عن انخفاض كتلة العظام.

في نهاية المقال نتمني أن نكون قد وضحنا أسباب النحافة وكيفية التخلص منها بشكل كاف.

الصمغ العربي الهشاب الأصلي فوائد الصمغ العربي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

تشرفنا زيارتك ولكن رجاء إلغاء تفعيل حاجب الإعلانات خلال تصفحك للموقع حتي تستطيع تصفح الموقع وشكرا لحضرتك.