تجربتي مع رجيم سالي فؤاد السحري بالتفصيل

ريجيم سالى من أكثر الأنظمة الغذائية التي انتشرت بقوة خلال الفترة الأخيرة حيث أثبت فعاليته في إنقاص الوزن بشكل سريع فهي يحقق نتائج ممتازة في التخلص من الدهون المتراكمة وهنا في هذا المقال سوف اعرفكم عن تجربتي مع رجيم سالي فؤاد التي استطاعت خسارة وزني في اقل من اسبوع.

 

تجربتي مع رجيم سالي فؤاد

من واقع تجربتي مع رجيم سالي فؤاد انا عمري 25 بدأت مراحل تلك التجربة خلال مرحلتي الجامعية حيث أن زاد وزني بشكل كبير وخصوصا أصبحت اعتمادا على تناول الوجبات السريعة ولكن تغفلت عن زيادة وزني خلال السنة الأولى ولكن أصبح وزني في  تزايد بشكل كبير  حتى أنني لم استطاع أن لبس نفسي ملابسي ولا نجد مقياسي.

وشعرت بالاحباط وانعدمت الثقة في نفسي وفي ذلك الأحيان سمعت عن رجيم سالي فؤاد ومدى قدرتها الهائلة في إنقاص الوزن وبالفعل التزمت بشكل كبير بهذا النظام لفترة زمنية وتمكنت من خسارة الوزن بشكل كبير والحصول على جسم مثالي ورشيق ومن واقع تجربتي رجيم سالي فؤاد فانا انصح به جميع السيدات والفتيات باتباع رجيم سالي فؤاد لأن يحقق نتائج مبهرة في فترة زمنية قصيرة.

رجيم التمر والماء في رمضان

مين جربت رجيم سالي فؤاد

الكثير من الأشخاص يخافون من القيام بالأنظمة الغذائية المستحدثة وخصوصا لأن هذه الأنظمة الغذائية تكون صعبة وصارمة ولكن قبل بدء هذا الرجيم لابد أن يعرفون أن رجيم سالى فؤاد من أهم وأفضل الانظمة التي ساعدت الكثير من الأشخاص من خسارة الوزن عند المداومة.

كما أنه لا يعد من الرجيمات القاسية التي تسبب الإرهاق الشديد والتعب بسبب حرمان من تناول الطعام وبالإضافة لذلك فهو من الأنظمة التي تناسب جميع الأشخاص ولا ينتج عنها أي آثار جانبية خطيرة.

 

أسس هذا النظام

وضعت سالى فؤاد رجيم الثلاث الايام الذي يعمل على إنقاص الوزن بشكل سريع ويعتمد هذا النظام على الأسس التالية:

  • أنه يساهم بشكل كبير علي إنقاص أكثر من ٥ كيلو في الاسبوع الواحد
  • لابد من تناول كميات كبيرة من الماء قبل تناول الأطعمة لأنه يزيد من الشعور بالشبع لفترات طويلة.
  • تثبت مواعيد تناول الطعام وعند الإحساس المستمر بالجوع ويفضل تناول بعض الخضروات.
  • يفضل تناول معظم المشروبات بدون سكر
  • الابتعاد تماما عن تناول السكريات والنشويات التي تعد السبب الأساسي في ظهور الكرش
  • استبدال الشاي باللبن بنوع أخر وهو الشاي بالليمون الذي يسرع من إنقاص الوزن
  • يجب تقسيم الوجبات على مدار اليوم في حدود ٦ وجبات في اليوم.

 

نصائح التي يجب مراعاتها عند القيام بتطبيق هذه الحمية

يوجد بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند بدء رجيم سالي فؤاد وتتمثل هذه النصائح في الآتي:

  • لا يتناسب هذا الرجيم مع مرضي السكر والضغط حيث أنه يعرضهم الكثير من المشاكل الصحية المختلفة وكذلك للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد
  • لا ينصح تناول الحليب مع القهوة لأن ذلك يقلل من حرق الدهون
  • الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء.
  • عدم تناول النشويات لأنها من أكثر الأشياء التي تعمل على زيادة الوزن والهدف الأساسي من الرجيم هو تقليل كمية النشويات
  • الابتعاد تماما عن شرب الشاي بلبن.

 

في نهاية هذا المقال يتضح لنا مدى أهمية رجيم سالي فؤاد في إنقاص الوزن والتخلص من السمنة وكما أنه مفيد جدا للجسم ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم وبالإضافة لذلك فإن نتائجه سريعة ولكن لا ينصح باستمرار عليه أكثر من ثلاث أيام فقط حتى لا يؤدي إلى التعب والإجهاد الشديد.

الصمغ العربي الهشاب الأصلي فوائد الصمغ العربي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

تشرفنا زيارتك ولكن رجاء إلغاء تفعيل حاجب الإعلانات خلال تصفحك للموقع حتي تستطيع تصفح الموقع وشكرا لحضرتك.