إجابة عن تساؤل
-
رجيم الخيار والماء فقط كم ينزل
رجيم الخيار والماء فقط كم ينزل حيث يعتبر هذا الرجيم من الأنظمة الغذائية الحديثة التي ظهرت مؤخراً ولقد نجح العديد…
أكمل القراءة » -
المشي ساعة يوميا يخسس كم كيلو وهل رياضة المشي تزيد الوزن
المشي ساعة يوميا يخسس كم كيلو ؟ أسأل نفسي هذا السؤال حتي أعرف معدل نزول وزني إذا قررت أن أمشي…
أكمل القراءة » -
الكيلو كم سعرة حرارية تعرف علي عدد السعرات في كل كيلوجرام من وزن الجسم
الكيلو كم سعرة حرارية ؟ محتوى السعرات الحرارية في دهون الشخص أو عدد السعرات الحرارية التي تحتاج لحرقها لتفقد 1…
أكمل القراءة » -
كم ساعة رياضة في اليوم لانقاص الوزن
كم ساعة رياضة في اليوم لانقاص الوزن هو محور حديثنا في هذا المقال والذي سنوضح من خلاله ما هو تأثير…
أكمل القراءة » -
اسباب خسارة الوزن بدون سبب واضح يفسر ذلك
اسباب خسارة الوزن بدون سبب واضح يفسر ذلك تكشف أهمية معرفتها لأنها قد تكون خطيرة, حيث تشير التقديرات إلى أن…
أكمل القراءة » -
هل الصيام يخسس فعلا و هل الصيام المتقطع بيخسس ؟
هل الصيام يخسس ؟ هذا السؤال يراود الكثيرين من المصابين بالسمنة ويريدون استغلال الصيام في القضاء علي المزيد من الدهون.…
أكمل القراءة » -
كيف اخسر وزني في رمضان مع شرح النظام الغذائي
تردنا الكثير من الأسئلة التي تتضمن كيف اخسر وزني في رمضان ويريدون توضيح رجيم رمضان مجرب يساعد على خسارة الوزن…
أكمل القراءة » -
كم يحتاج الجسم من الماء في رمضان
كم يحتاج الجسم من الماء في رمضان ؟ هذا السؤال يراود الكثير منا خلال فترة الصيام وخاصة في فصل الصيف.…
أكمل القراءة » -
ازاي تخس في رمضان 20 كيلو
ازاي تخس في رمضان 20 كيلو هو استفسار يراود العديد منا, حيث يعتبر شهر رمضان شهراً مباركاً تكثر فيه الخيرات،…
أكمل القراءة » -
شلون دايت رمضان
شلون دايت رمضان ؟ وإجابة هذا السؤال هو محور اهتمام كل من يريد تطبيق نظام غذائي للتخسيس خلال شهر الصيام.…
أكمل القراءة » -
كيف ابدا رجيم في رمضان بشكل صحيح لخسارة الوزن
كيف ابدا رجيم في رمضان يساعدني علي التخسيس السريع خلال شهر الصيام؟ إجابة هذا السؤال هو محتوي السطور القادمة في…
أكمل القراءة » -
كيف ازيد وزني في رمضان وما هي أكلات زيادة الوزن
كيف ازيد وزني في رمضان وأقوم باستغلال تناول أفضل الأطعمة مع تطبيق نظام غذائي عالي السعرات يخلصني من النحافة. وفي…
أكمل القراءة »
