الأغذية والتخسيس
-
رجيم سريع المفعول لسن 13 سنة
رجيم سريع المفعول لسن 13 سنة حيث أنه يعاني بعض الأطفال في هذا السن من مشكلة السمنة أو الوزن…
أكمل القراءة » -
رجيم تنشيف الجسم من الدهون للنساء
رجيم تنشيف الجسم من الدهون للنساء أمر هام وضروري، ويحتاج إلى معرفته الكثير من السيدات وهذا لرغبتهن في الوصول إلى…
أكمل القراءة » -
رجيم تخسيس ١٠ كيلو في شهر
تخسيس ١٠ كيلو في شهر يتطلب اتباع نظام غذائي صحي غير قاسي، ولا يعتمد على الجوع، وهذا الأمر يسهل على…
أكمل القراءة » -
رجيم تخسيس 10 كيلو في اسبوعين
رجيم تخسيس 10 كيلو في اسبوعين كثير من السيدات يبحثن عن الطرق المختلفة للتخلص من الزيادة في الوزن ولكن…
أكمل القراءة » -
رجيم تخسيس 5 كيلو فى 3 ايام
رجيم تخسيس 5 كيلو فى 3 ايام، وذلك لتحقيق الكثير من الأغراض، على سبيل المثال قد يكون هُناك أحد…
أكمل القراءة » -
رجيم الماء فقط كم ينقص في الاسبوع
رجيم الماء فقط كم ينقص في الاسبوع هو أحد أنواع الرجيم الأكثر انتشارا وشعبية، ولكن قبل البدء به عليك معرفة…
أكمل القراءة » -
رجيم الخيار والماء فقط كم ينزل
رجيم الخيار والماء فقط كم ينزل حيث يعتبر هذا الرجيم من الأنظمة الغذائية الحديثة التي ظهرت مؤخراً ولقد نجح العديد…
أكمل القراءة » -
فوائد الذرة للرجيم وهل الذرة المشوى بيتخن ؟
لكي يجيب مقالنا على السؤال الذي يمثل جزءا من عنوانه ومن ثم كذلك يبرز لنا فوائد الذرة للرجيم لا بد…
أكمل القراءة » -
رجيم البطاطس المسلوقه مجرب, وهل البطاطس تسمن الوجه
يعتبر رجيم البطاطس المسلوقه من الأنظمة الغذائية القصيرة المدى والتي تعمل على إنقاص الوزن بكل سرعة، بالرغم من وجود الكثير…
أكمل القراءة » -
بقسماط دايت هو رجيم سهل ورائع تعرف علي جميع خطواته بالتفصيل
بقسماط دايت هو دايت يعتمد علي تناول البقسماط, ومدة رجيم البقسماط هي أسبوع وستعتمد علي نظام غذائي خلال تلك الفترة…
أكمل القراءة » -
بديل البيض في الرجيم تعرف علي جميع البدائل المناسبة للرجيم وفوائدها
بديل البيض في الرجيم يبحث عنه كل من يرغب في عدم تناول البيض وذلك لسبب أو لأخر. البيض مصدر جيد…
أكمل القراءة » -
الترمس والرجيم و أهم فوائد الترمس للرجيم وكيفية تناوله لفقد الوزن
الترمس والرجيم لهما علاقة تبادلية وثيقة بقد الوزن, كما يمكن تناوله بعدة أشكال وسنتعرف كيف سنستفيد من مزايا هذا النبات…
أكمل القراءة » -
وجبات رجيم الصيام المتقطع التي تساعد علي فقدان الوزن
أصبح نظام الصيام المتقطع من أهم الانظمة الغذائية التي يسير عليها الكثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو…
أكمل القراءة » -
اغذية تساعد على حرق الدهون وانقاص الوزن بدون رجيم
اغذية تساعد على حرق الدهون وانقاص الوزن بدون رجيم للذين يرغبون إنقاص في وزنهم بدون معاناة ممارسة التمارين الصعبة أو…
أكمل القراءة » -
الاكل المسموح به في الصيام المتقطع
الاكل المسموح به في الصيام المتقطع ليس له قيود في نوع الطعام علي قدر ما أن هناك قيود علي وقت…
أكمل القراءة »
